Après deux mois de pratique intensive de sport en cloub, il est l'heure du bilan.
J'ai été bien sage et j'ai pensé 2 à 3 fois par semaine à mon gros chèque qui finance la formation en cadenas à code du personnel, et ça a bien marché pour me faire bouger mes fesses jusqu'au cloub.
Alors bon, je ne vais pas faire durer le suspense plus longtemps, je sais que vous attendez impatiemment de connaître les résultats de cette pratique intensive sur ma silhouette (si, si, je sais que vous êtes impatients, même si vous tentez désespérément de garder une contenance en sirotant tranquillou un petit thé, en vous limant les ongles, ou en vous curant le nez).
Le bilan silhouetal est donc mitigé. Mais pas mitigé - je sais pas trop quoi en penser. Plutôt mitigé - c'est la cata.
Pour le côté mitigé, petite revue des troupes :
- fessiers, au rapport ! "Oui, cheffe ! Fermeté 9/10, cheffe !" (ouaip, je mène mes muscles à la baguette maintenant)
- bidon, au rapport ! "Oui cheffe ! Fermeté 9/10, cheffe !"
- cuissots, au rapport ! "Oui cheffe ! Fermeté 10/10, cheffe !"
Bravo les ptits gars, j'suis fière de vous !
Pour le côté cata, petite revue des troupes :
- Pantalons, au rapport ! "Va mourrir"
Oups. Un peu de rebellion du côté des pantalons on dirait...
- Euh, pantalons, s'il vous plaît, c'est quoi le bilan ? "Y en a marre, les boutons ne tiennent plus qu'à un fil, les coutures des fesses ne supporteront pas un accroupissement de plus, et les bas en ont marre d'aller aux fraises eu égard à la remontée chronique du tissu au niveau des hanches-fesses. C'est Bagdad, ici, faut qu'ça s'arrête, les gars vont finir par craquer, cheffe !".
Aïe.
- Bottes, au rapport ! (ben oui, on se gèle je vous signale, alors les tongs sont au fond du placard et les bottes sont de sortie) "Oui, cheffe ! Fermeture éclair impossible à remonter jusqu'en haut, on dirait qu'ils essayent de mettre deux mollets dans chaque botte, c'est un carnage, cheffe !"
Misère.
Ben oui, je viens de faire une découverte étonnante : faire du sport développe les muscles, raffermit, mais les cellules des muscles se multiplient toutes seules. Pouf pouf, elles apparaissent comme ça.
Mais EN AUCUN CAS elles ne prennent les cellules graisseuses dans leur petites papates pour les transformer en muscle.
Du coup, ben les muscles ils poussent SOUS la graisse.
Et moi j'ai gonflé.
J'ai la désagréable impression d'être enceinte de deux bons kilos de cellules adipeuses.
Ô joie.
(Motivée, motivée, il faut rester motivée...)
20 commentaires:
Je demande à voir... Ah bah le hasard comme par hasard je verrai ça demain...(pour la fermeté du cuissot et des fesseps je te rassure je te crois sur parole)
Hé hé, tu ne verras rien du tout, tu croiras juste que je suis naturellement enceinte de graisse, alors que d'habitude je ne suis pas musclée et j'ai la silhouette d'Eva Longoria. Ahem.
Fyfe on va être obligée de palper demain pour pouvoir attester sur ce blog que ce que tu dis c'est pas rien que des bêtises !
Et on aura une démo' de Shakidonna hein, dis oui ...
Moui mais j'ai bien peur d'être atteinte d'une crise fulgurante de gastro-entérite purulente et contagieuse demain vers midi. Du coup j'vais devoir rester chez moi et manger des muffins poire chocolat au fond de mon lit :)
(mais si j'ai des promesses de non shakidonnage et de non pelotage j'irai tout de suite vachement mieux hein) ;)
ohohohohoh ca craint ma p'tite dame!!
La blonde qu ia un probleme de cadenas à chiffre elle t'a pas dit quand t'as commencé de surtout ne pas mettre de poids quand tu fais les exercices parce que c'est ça qui fait prendre du volume... pour fondre il faut faire des trucs où tu forces sur la durée mais sur la difficulté (c'est ma blonde à cadenas qui m'a dit ça et elle a raison!!)
Promis craché ...
Perrine_à_mada, mais j'te jure que j'fuis comme la mort tous les trucs qui sont censés te tranformer en bodybuildeuse ! N'empêche que bon, ben le sport ça fait des muscles, quoi...
Mamzelle Maupin, :)
Bonjour Fyfe,
je confirme, le sport pour maigrir c'est pas évident... Moi j'essaie d'aller courir régulièrement et ça muscle aussi.
LA SEULE solution reste de moins manger mais de continuer le sport, pour que les graisses fondent...
Je COM-PA-TIS !
Et bien il m'est arrivé la même chose. et pourtant, je ne focre pas, je ne sui spas de celles qui forcent et prennent de plus en plus de poids sur les barres par exemple!!
Avec ma carrure de nageuse, je crois que ça n'a rien arrangé!
Rhô mais c'est terribleuuu c'que tu racontes là !!! Tu veux dire que ma dernière option de déremplissage de fute ne marche pas ?! Mais keskejvéfaire, moi ??? [bouhouhou!]
Sinon, ben j'aurais dit comme perrine à mada, qu'il ne faut pas forcer sur les poids mais plutôt sur la durée des exercices... Mais p'tet q'il faut d'abord faire du muscle et qu'ensuite la graisse fond pour alimenter tout ces p'tis gars... Tu nous refais un p'ti bilan dans 6 mois alors ;o) ?
Ayouye !
En fait il ne faut presque rien manger les filles quand on pratique du sport en salle. Vu nos rythmes de vie à toute je vous le déconseille fortement ceci dit.
Quand j'en faisais je me nourrissais exclusivement de yaourts natures cela avait comme effet de provoquer "la bouffe des graisses" j'étais donc "sèche"(fat free) avec des beaux muscles bien desinés partout.
Sinon change de programme et trouve une combi qui te permettra de travailler tes muscles en longueur plutot et je te conseille de caser une demie heure de fitness à la fin de tes sessions pour étirer les muscles. ça se rattrape vite ça pas de panique.
BizZ
La foldingue, moui mais manger moins ça rend la vie triste à mourir je trouve ;)
Mady, oui je crois qu'il y a une partie génétique dans tout ça, je suis plutôt du genre 'baraqué' au naturel ;)
Cely, voui, si j'ai le courage de continuer, je te dirais si les muscles finissent par manger la graisse !!
Fafa, mais normalement je fais déjà des trucs qui travaillent en longueur... Par contre pour les yaourts, euh, ça marche aussi si on les mange avec du nutel*la ? ;)
mdr sacrée Fyfe!
Merci de me prévenir...Un argument de plus pour ma ligue anti sport!!!
Moi je l'aime que devant la télé avec une Kro...nan,je plaisante..devant la télé avec un coke zéro!!!
En tout cas,gonflage et dégonflage ne seraient ils pas le 2 mamelles du sport..ou des filles,ou des filles qu font du sport??
Alez,bonne continuation!luisasi
Ouais jconfirme que ya génétique là dedans....
Ces derniers temps jai perdu pas mal de poids suite à tout plein de stress et tout, ben cest marrant on voit mes os de partout mais mes fesses ELLES ONT PAS BOUGE, vous y croyez vous? Que quand je vais regrossir je sais aussi que c'est pas mes seins qui vont en profiter hein ce serait trop facile.
Paraitrait que yaurait comme une mémoire des graisses, que meme si tu te fais liposucer, elles reviendront là où c'est tout programmé pour être.
LEs vicieuses (les graisses)
et pareil, quand je vai à la salle de gym, mes pantalons ils zaiment pas......Alors comment on fait hien? elle a la réponse la blonde à cadenas? parceque moi les yaourts hein, ça va 5 min et quand il fait beau, autant dire que....
Madame Patate, tsss, aucune compassion ! ;)
Luisasi, oui je crois que l'option sport devant la tivi c'est moins risqué ;)
Gawelle, c'est ça, hein, le fin mot de l'histoire : on est comme on est, ça nous donne un certain nombre de dizaines d'années pour l'accepter... pfff...
Et ce compte-rendu du pique-nique, il arrive?!
Ayéééééé ! Il est là Pirskila !
salut, me voilà nouvelle sur ton blog...juste un ptit conseil: il m'est arrivé le même problème quand j'ai commencé le sport. En fait il faut que tu fasses du cardio (vélo, course ce genre de choses) en même temps que la muscu. sinon tu vas effectivement prendre du muscle mais tu ne vas jamais secher (perdre le gras)
bon courage en tt cas...
Bienvenue Lilou :)
C'est bien ce que je fais, des trucs "cardio", mais mon corps fait de la rebellion on dirait ;)
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